2024.11.29
予約カレンダーを更新しました
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2022/08/20
生理痛女性生理不順腰痛肩こり
楽軽生活研究所美瘉です。
日中はまだまだ残暑が厳しいですが、朝や夜の空気は、虫の音も響き、少しすがすがしくなってきました。
夏の暑さや残暑が厳しい中、エアコンの効く室内で動かないことで、体調不良を訴える方も多いです。同じ姿勢で何時間もじっといると、筋肉が硬くなってしまいます。３０分毎に立ち上がったり、屈伸したりして少し体を動かしてみましょう。
セルフケアをしても、不調を感じるときには、腱引きで筋肉と腱を整えて快調になりませんか。
予約カレンダーを更新しました。
ご予約の参考にご覧ください。
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楽軽生活研究所 美瘉
住所：千葉県安房郡鋸南町保田295-3
電話番号：070-2672-8215
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