痛くない生理は、本来の生理。 | 南房総の整体院として日々の健康に役立つ知識や施術の情報を発信します

痛くない生理なんてあるの？って生理痛がひどい人は思いますよね。でも、本来の(正常な)生理は実は痛くないんです。

いったい正常な生理ってなんなの？！ってことで

正常な生理についてまとめてみました。

※生理(月経)周期　２５～３８日

(生理が始まった日から次の生理が始まる前日までの日数)

※生理期間　３～７日

※生理中の出血量　５０～１００㎖

(目安といして量が多いときでも２時間に１回ナプキンをかえればよい程度の量)

※痛みの程度　痛みがないのが正常

こうみると、私の場合は、周期はOKだけど生理の期間が１０日だったので長いし、出血量も多い日は日中夜用ナプキンで過ごしていて夜中に取り換えないとアウトだったので正常じゃなかったんだなぁと思います。そんな私ですが、講習を受けて子宮調整をして身体を整えたら、夜間は出血がなく、日中も排尿の感じでトイレにいって出せるようになりました。驚きました！

私も痛くない生理になりたい！と思ったあなた。

腱引き療法の子宮調整、一度試してみてください。